私はダイエットのために毎日コップ一杯の水を飲んでいます。

私は毎日毎朝と夕方コップ一杯の水を飲んでいます。その理由は、水が一番いいということを感じているからです。なので最近は朝起きたらすぐにコップ一杯の水を飲んで過ごしています。最近はいろいろと大変なのですがそれでも毎日続けるということを怠らずに行っています。http://www.kenya-delegation-unesco.org/

そして食べ物ですがあまりとらずに断食もしています。そのせいか少しずつ体調がよくなってきている気がしています。しかしながらなかなか思うようにはいかないので最近はあまりいいことはしていません。なのでこれからもコップ一杯の水は飲みますが断食はやめようと思っています。

その理由はあまりにもおなかがすいてしまって大変だからです。あまりおなかがすいてしまうと気力がなくなってしまいますので毎日毎日頑張って過ごしています。私はこれからも頑張って過ごしていきたいと思っています。頑張ります。

まだまだダイエットのダの字にもなっていませんのでダイエットをするのであればしっかりとダイエットをしていきたいと思っています。それになかなか気持ちが悪いことが続くので少しだけでもいいので栄養になるものを取っていきたいと考えています。ダイエットするには頭も使って頑張らないといけないよなと思っています。