妊娠をきっかけに増えたしみ

もともと色白で小学生の高学年頃から鼻のあたまや頬に細かなそばかすができ始めました。 中学生、高校生頃はあまり変わりはなく、そばかすはあったのですが、そこまで気にはしておらずすっぴんでも過ごせる日々でした。 セシュレルの効...

簡単ケトジェニックダイエット

ダイエットといえば長続きしない、挫折するという声をよく聞きます。 しかしそれは極端にキツイ方法で行っているからになります。 ダイエットは自身の出来る範囲で無理なく行うことが大切です、その中で私自身がダイエットに成功した方...

ストーレート必須!!私のあだ名はうねこさん

私の祖母も母もみんな髪の毛がうねうねです。 最近うねこさんと呼ばれることもあります。笑 くせ毛の家計なんですね! 祖母に関しては、ストレートパーマや矯正縮毛を当てることがないので、 パンチパーマみたいになっていて、いわゆ...

ダイエットから学んだこと

26歳、付き合って5年になる遠距離恋愛中の彼氏とこのまま結婚するのか、はたまた別れて新たな恋を探すのか。人生の岐路に立たされた時、私はダイエットを決意しました。巨漢というわけではないが、周りの子からすればやや太めの私。 ...

ストレス解消はこれでOK!

近年はストレス社会とよく聞きます。そんな時には睡眠をよく取る、お香の香りで心や精神の開放させる、またカラオケ店に行って思いっきり歌う、などストレスの度合いにより解消する方法を試しています。 1、睡眠 CBDMAXの効果を...

眉間のニクイあん畜生

年齢を重なるたびに気になるあちこちの肌の衰え。シミ、しわ、ほうれい線、たるみなど数え上げればきりがありませんが、私が一番やっかいだと思っているのが眉間のシワです。シミに効くらしい飲み薬、しわやほうれい線に効くらしい化粧水...

超集中??短期間ダイエット

私は20代後半の男ですが、周りから最近太ったね。と言われることが増えた為、このままじゃマズイと思いダイエットを決意しました。ちょうどコロナの影響により仕事が一ヶ月ほど休みになったのでこれを機に変わってやる??と決意しまし...

確実なダイエット方法とは

「食べてやせるダイエット」や「寝てても痩せるダイエット」という謳い文句で色んなところでダイエット広告がでていますね。 でも、ちょっとおかしいとおもいませんか? 寝てても痩せるダイエットなんてなるなら、普段、何もしなくても...

初めてのナイトブラ

現役女子大生です。私は高校生の時から自分の胸が小さい&離れているのが悩みです。中学生の頃は「これから成長するし、まあいいかっ」的なノリでほとんど気にしていなかったのですが、時が経つにつれて周りのキレイな形の子と自分を比べ...

ホットヨーグルトの健康効果について

ホットヨーグルトでの健康効果を得られるかをリサーチしてみましたので、紹介します。 快糖茶 ホットヨーグルトダイエットとは、毎日の朝食にホットヨーグルトをたべる人気の置き換えダイエット法です。ヨーグルトを温めることで胃腸も...